Anche a livello amatoriale è fondamentale riuscire a colpire la palla imprimendo la rotazione in top spin: questo perché con questo tipo di rotazione a parità di energia impressa colpendola flat, riusciamo ad alzare il margine di sicurezza, in quanto la palla si ritrova ad...
Nel video viene descritta la stance ideale per poter eseguire un buon servizio, ma in particolare l'importanza dell'azione di spinta degli arti inferiori nel movimento a colpire. Nello specifico parliamo di foot-back, dove il piede posteriore al momento di eseguire il mulinello a colpire, effettuerà uno...
Nel video vengono analizzate le due tipologie di servizio con le quali imprimere effetto alla pallina: nello specifico parliamo del colpo slice e del colpo in kick. Tecnicamente hanno in comune l'impugnatura continental, anche se qualche giocatore per esasperare la rotazione in kick ruota l'impugnatura verso...
Il lancio di palla nel servizio è senza dubbio un punto cardine se non addirittura il più importante: è facile capire che se non viene eseguito nel modo giusto lo sviluppo del colpo sarà compromesso in partenza. Bene, vediamo come eseguirlo: cercate di afferrare la pallina...
Giocare un colpo in avanzamento verso la rete, cioè recuperare una palla corta richiede da parte del giocatore l'accortezza di dirigersi verso la rete con il baricentro molto basso: questo perché molto probabilmente la pallina rimbalzerà bassa e comunque il movimento di spinta e di...
In questo video viene analizzata la volèe di approccio alle rete, che è un tipo di colpo molto spesso trascurato a livello amatoriale, mentre invece risulta determinante per avere un ottimale avvicinamento alla rete. Questo tipo di volèe è di basilare importanza perché molto spesso durante...