Gioca La Partita Al Tuo Ritmo

17 Nov Gioca La Partita Al Tuo Ritmo

Per ritmo si intende il tempo che passa tra il momento in cui il tuo avversario impatta la pallina e il momento in cui la impatti tu; il tuo ritmo respiratorio, che è influenzato dal primo aspetto, la velocità in cui muovi i piedi ecc...
Se il ritmo del tuo avversario è troppo alto e tu cerchi di stare al suo ritmo andrai fuori giri: di conseguenza cerca di rallentarlo.
Se, al contrario il tuo avversario vorrà abbassare il tuo, fai attenzione a non cadere nella trappola, continua a giocare al tuo ritmo.
Per migliorare in questo aspetto, cerca aiuto nella vocalizzazione all'impatto (emetti una vocale nel momento in cui colpisci la palla): questo ti aiuterà a respirare meglio e al tuo ritmo.
Concentrati sul movimento dei tuoi piedi che deve essere rilassato, continuo e veloce.
Visualizza: guarda con attenzione il momento in cui il tuo avversario impatta la pallina e fallo anche quando la colpisci tu.
Ricorda anche che ascoltare il suono all'impatto con la pallina ci aiuta a mantenere il ritmo.