Programma tecnico:

Per 6 giorni di Stage

2 ore di allenamento al giorno in campo (12 ore)

-Free tennis e Partite al pomeriggio (partite o lanciapalle)

•  Video analisi
• LANCIAPALLE
•  Correzioni tecniche individuali 
• Lezione teorica
• Miglioriamo la consistenza e la precisione del dritto e del rovescio (Catena cinetica)
• Le stance e il grip moderno nel dritto e nel rovescio
• Le rotazioni (perfezionale e usale per e aprirti il campo)
• L’anticipo (togli tempo all’avversario e apriti il campo)
• Servizio tecnica e biomeccanica
•  La volèe grip e tecnica esecutiva 
• Tattica di gioco (Costruirsi il punto con il Servizio) 
• Tattica di gioco (Come giocarsi il punto alla risposta al servizio)
• Tattica di gioco(la Costruzione del punto da fondo campo).
• Servizio e Risposta i due colpi più importanti nel tennis moderno

Per informazioni puoi contattarci inviandoci una mail oppure telefonando al 371 1191392
Nel prezzo dello stage non è compreso l’alloggio

IL NOSTRO MARE

LA VALLE AL TRAMONTO