Migliora l’efficacia dei tuoi colpi!!!

In questo video cerchiamo di capire insieme come un efficace ritmo respiratorio, sia fondamentale per garantire fluidità alla nostra azione di gioco, ma soprattutto garantisca la possibilità di eseguire un movimento a colpire in decontrazione, qualità determinante per la buona riuscita del colpo. Questa caratteristica...