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PROGRAMMA TECNICO 6 ore di allenamento in campo IL SERVIZIO E LA RISPOSTA (I COLPI PIU’ IMPORTANTI DEL TENNIS) NOZIONI DI TATTICA E APPLICAZIONE PRATICAVISUAL TRAININGPROVA RACCHETTA E CONSIGLI SULLA SCELTA DELL’ATTREZZO ...
6 ore di allenamento Programma: VIDEO ANALISI E CORREZIONI TECNICHE PERSONALIZZATEServizio e Risposta (i due colpi più importanti nel tennis moderno)ESERCIZI DI VISUAL TRAINING CON MACCHINA LANCIAPALLE (migliora l’anticipazione motoria e la coordinazione) ...