24 Apr Aspetti Mentali-La Respirazione nel Tennis
In questo video vediamo quanto è importante respirare nel modo corretto per aumentare la nostra performance sul campo da tennis. In questa video intervista con uno dei più esperti e quotati mental trainer nel tennis in Italia, ed Autore del Libro “Il Cervello Tennistico” Federico di Carlo. Poniamo l’attenzione sulla capacità di respirare nel modo corretto, ma sopratutto di sfruttare l’energia positiva che la respirazione forzata e e deliberata può apportare al funzionamento delle nostre capacità mentali e fisiche.
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